News Archivi - Maitri Yoga

Yoga in azienda

23/03/2018

In collaborazione con il Centro Yoga Yoko di Dosson di Casier stiamo portando avanti un progetto di Yoga in azienda presso la Assicurazioni Generali S.p.A.: nelle lezioni di Yoga i...

La Foresta dei Sogni di Maitri

14/11/2017

La nostra Foresta dei Sogni è visibitabile cliccando qui, lasciatevi incantare! 🙂 Grazie ai nostri allievi siamo riusciti a piantare già 63 alberi di Cacao e di Grevillea, 61...

Ricette d’Autunno veg!

09/11/2017

Ecco due ricette autunnali per chi iniziando la pratica di Yoga si chiede come portare le verdure in modo nuovo in tavola, con ricette vegane o vegetariane gustose e a km0. CROCCHE...

Ritiro di Yoga invernale, rilassamento e detox

11/10/2017

Il Ritiro di Yoga invernale è uno spazio creato per rigenerare corpo e mente. Il trascorrere del tempo è strutturato per aiutarti a vivere l’Essenziale e riposare non solo con ...

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Yoga in Gravidanza:

“Cercavo qualcosa che mi mettesse in contatto autentico con la mia creatura e lo yoga mi ha sostenuta negli ultimi mesi di gravidanza, sia fisicamente sia mentalmente. Se il mio parto è stato sereno di certo è stato anche merito del percorso fatto con Sara. Grazie Sara!”

Yoga

”Da quando ho cominciato a praticare, ho innanzitutto un rapporto molto diverso con me stesso: sono più consapevole, mi giudico di meno, e di conseguenza è cambiato anche il mio rapporto con gli altri e col mondo che mi circonda, col tempo che passa, con le cose che accadono.” S.T.

Yoga Mamy&Baby

“Mi ha aiutata molto a rilassarmi, a creare un ‘contatto’ diverso col mio piccolo e allontanare le paure del parto! Purtroppo ho dovuto fare un cesareo, ma, in quel poco travaglio che ho comunque fatto, la respirazione e gli esercizi, anche quelli con la parola, sono stati di grande aiuto!!” Nicole T.