Il Ritiro di Yoga invernale è uno spazio creato per rigenerare corpo e mente.
Il trascorrere del tempo è strutturato per aiutarti a vivere l’Essenziale e riposare non solo con ...
“Cercavo qualcosa che mi mettesse in contatto autentico con la mia creatura e lo yoga mi ha sostenuta negli ultimi mesi di gravidanza, sia fisicamente sia mentalmente. Se il mio parto è stato sereno di certo è stato anche merito del percorso fatto con Sara. Grazie Sara!”
Yoga
”Da quando ho cominciato a praticare, ho innanzitutto un rapporto molto diverso con me stesso: sono più consapevole, mi giudico di meno, e di conseguenza è cambiato anche il mio rapporto con gli altri e col mondo che mi circonda, col tempo che passa, con le cose che accadono.” S.T.
Yoga Mamy&Baby
“Mi ha aiutata molto a rilassarmi, a creare un ‘contatto’ diverso col mio piccolo e allontanare le paure del parto! Purtroppo ho dovuto fare un cesareo, ma, in quel poco travaglio che ho comunque fatto, la respirazione e gli esercizi, anche quelli con la parola, sono stati di grande aiuto!!” Nicole T.